Wyjątkowy wypoczynek offline – poczuj wolność, która pozwoli Ci w pełni wypocząć!
Digital Detox - 12-14 czerwca 2020
Czym jest Digital Detox?
Digital Detox to trzydniowy camp, który pozwala na spędzenie czasu na łonie natury offline i uzyskanie wewnętrznej równowagi. To świetna przygoda pod opieką specjalistów. Radość, a zarazem wyciszenie i świadomość samego siebie, jaką zyskują uczestnicy warsztatów, dają motywację do wprowadzania pozytywnych zmian i nawyków. Dzięki campowi, który prowadzą trenerzy mentalni oraz psycholodzy możesz przeanalizować swoje dotychczasowe życie, przyzwyczajenia i sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz zaplanować swój rozwój tak, aby osiągnąć cele i marzenia, których dotychczas nie udawało Ci się spełnić.
Mental Camp to nie tylko warsztaty ale przede wszystkim mnóstwo atrakcji i inspiracji, określana często przez uczestników jako przygoda życia. Piękne miejsca i kadra pełna pomysłów oraz ciekawych pasji zadba, żeby nikt się nie nudził.
Godzina życia gratis
Pozbywając się na kilka dni łączności z wszechobecną Siecią, zadbamy o to, by nauczyć Cię zachowywać równowagę pomiędzy życiem online, a spędzaniem czasu z rodziną, czasem dla siebie, spotkaniami z przyjaciółmi i wszystkim tym, co mimo, iż tak łatwo dostępne, wydaje się być nieosiągalne gdy pozostajemy w ciągłej łączności z Internetem. Nie narzucimy Ci niczego – sam, na miarę swoich możliwości nakreślisz granice, które pozwolą Ci korzystać z Sieci, jednocześnie zachowując czas dla siebie, którym będziesz dysponować jak tylko zechcesz. Digital Detox pozwoli Ci przejąć kontrolę nad tym w jaki sposób spędzasz czas nie tylko poprzez wyłączenie wszelkich urządzeń mobilnych, ale przede wszystkim dzięki warsztatom dysponowania czasem, które pokażą Ci ile czasu tak naprawdę możemy mieć dla siebie, jeśli rozsądnie zaplanujemy swój dzień.
Czy cieszyłbyś się gdyby ktoś podarował Ci każdego dnia godzinę życia gratis? :) Jak wykorzystałbyś ten czas? Mental Camp to projekt, który pozwala zyskać umiejętność „bycia tu i teraz” i czerpania pełnymi garściami z życia oraz czasu jaki otrzymujemy każdego dnia. Digital Detox to warsztat świadomego przeżywania wszystkich, nawet najdrobniejszych, pięknych chwil.
Inspiruj się przyrodą
Aby umożliwić uczestnikom campu prawdziwy detox od Internetu i osiągnięcie wewnętrznego spokoju, najbliższy camp organizujemy w leśnej scenerii, blisko natury. Podczas campu wypoczniesz, poznasz techniki, które pozwolą Ci osiągnąć szczytową formę Twojego umysłu oraz zyskasz czas, który wykorzystasz każdego dnia tak jak chcesz.


Co jest w cenie Digital Detox?
- 3 dni przepełnione przygodą i warsztatami dzięki którym poznasz siebie i swoje emocje
- noclegi w eksluzywnym hotelu ze strefą SPA
- Trening cardio dla chętnych
- Joga śmiechu
- Joga oczu
- Warsztaty tworzenia lasu w szkle
- Shinrin-yoku – leczenia lasem
- Ognisko
- Zabawy terenowe z elementami survivalu

- Kilkanaście technik relaksacji i minimalizowania stresu do zastosowania w życiu codziennym po powrocie do domu
- Warsztaty z trenerem mentalnym dotyczące odnajdywania i pielęgnowania wewnętrznej siły, motywacji i radzenia sobie z emocjami
- Warsztaty z psychologiem dotyczące rozpoznawania i radzenia sobie ze zjawiskiem uzależnienia od internetu.
- Pakiet prezentów
- Skrypt szkoleniowy
- Certyfikat ukończenia warsztatów Digital Detox z tytułem praktyka technik zarządzania emocjami.
W sieci.
Każdego dnia pozostajemy w kontakcie poprzez telefonię komórkową i Internet – z klientami, szefem, współpracownikami, rodziną, a dzięki mediom społecznościowym nawet z bardzo dalekimi znajomymi i osobami, których niemal nie znamy. Nie rozstajemy się ze smartfonami, tabletami, laptopami i innymi urządzeniami stale podłączonymi do Sieci. Internet jest powszechnie dostępny w restauracjach, środkach komunikacji publicznej, w miastach, na wsiach – niemal wszędzie tam, gdzie ludzie decydują się spędzać czas. Dlatego właśnie Mental Camp tworząc Camp Digital Detox poszukuje miejsc w których możemy jeszcze odciąć się od ciągłego pozostawania online i skupić się na swoich potrzebach, przeżywaniu życia patrząc nie przez obiektyw smartfona z wbudowanym aparatem, lecz własnymi oczami. Zapamiętywać chwile i cieszyć się nimi spędzając czas świadomie. Digital Detox pozwala ułożyć na nowo swój dzień – zaplanować go w oparciu o własne wartości i priorytety. Dlatego jeśli chcesz się zresetować i zacząć wszystko od nowa to ten Camp jest miejscem, które Ci to umożliwi.



Digital Detox
TERMIN: 19- 21 czerwiec 2020
MIEJSCE: ZAMEK MYŚLIWSKI BOŻEJÓW ze strefą SPA otoczony lasem w Borach Stobrawskich w województwie opolskim
Cena zawiera koszt noclegów
do 10 maja – 499 zł
do 1 czerwca – 599 zł
od 18 czerwca – 699 zł
ilość miejsc ograniczona, obowiązuje kolejność wpłaconych zaliczek . Ceny brutto. Za warsztat wystawiana jest faktura vat 23%
Trenerzy



Bartosz Baczyński – mąż, ojciec, przyjaciel, chrześcijanin, pasjonat życia, podróżnik, społecznik, ratownik, multi przedsiębiorca, anioł biznesu, coach, trener biznesu i rozwoju osobistego, mówca publiczny, motywator, pasjonat spędzania czasu w lesie i górach uprawiając kąpiele leśne, off-road i bushcraft, organizator obozów mentalnych i warsztatów z zakresu kształtowania mentalności zarówno biznesowej jak osobistej, organizator turnusów terapeutycznych dla osób dotkniętych problemem chorób cywilizacyjnych.
Wojciech Zabłocki
Specjalista do spraw uzależnień od internetu, urządzeń elektronicznych.
Psycholog
Arteterapeuta
Kulturoznawca
Terapeuta psychoterapii uzależnień
o mnie
W pracy z drugim człowiekiem staram się dostrzegać dobro i niedoceniane zasoby.
Gracjan Pindelski – Pasjonat survivalu, technik przetrwania i technik militarnych. Po spędzeniu kilku lat jako żołnierz elitarnych jednostek specjalnych aktualnie prowadzi szkolenia przygotowujące kandydatów do wstąpienia do służb specjalnych oraz szkolenia dla osób cywilnych z zakresu samoobrony, strzelectwa ,wspinaczki i technik przetrwania.
W Mental Camp zajmuję się warsztatami z zakresu bezpiecznego przebywania w lesie i korzystania z dobrodziejstw jakie daje obcowanie z naturą.
ZAPRASZAMY
w przypadku pytań jesteśmy do dyspozycji:
Bartosz Baczyński
kontakt@bartoszbaczynski.pl
lub
biuro@mentalcamp.pl